この講座の講義(動画)
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マスタリー初級1【足裏タップ両足】 -
マスタリー初級2【インサイド×2両足】 -
マスタリー初級3【片足アウトイン】 -
マスタリー初級4【足裏→インサイド(前)、(横)】 -
マスタリー初級5【ロール→ロール止め】 -
マスタリー初級6【アウトロール両足】 -
マスタリー中級1【両足アウトイン】 -
マスタリー中級2【プルプッシュイン&アウト】 -
マスタリー中級3【インサイド×2→アウトロール】 -
マスタリー上級1【アウト×2→足裏】 -
マスタリー上級2【インサイド×2→ロール】 -
マスタリー上級3【アウト→アウト(両足)】 -
マスタリー上級4【両足L字】 -
マスタリー上級5【ロール→クライフターン】 -
マーカードリ初級1【アウトイン】 -
マーカードリ初級2【インサイド複数回】 -
マーカードリ初級3【インサイドスキップ】 -
マーカードリ中級1【ダブルタッチ】 -
マーカードリ中級2【アウト×2】 -
マーカードリ中級3【ロールインサイド】 -
マーカードリ中級4【片足ロールアウト】 -
マーカードリ中級5【アウト→足裏止め】 -
マーカードリ上級1【インインアウト両足】 -
マーカードリ上級2【切り返し】 -
マーカードリ上級3【シザースインイン】 -
マーカードリ上級4 -
マーカードリ上級5 -
フリードリブル初級1【アウトドリブル】 -
フリードリブル初級2【片足ロールアウト】 -
フリードリブル初級3【右ロール→左インサイド】 -
フリードリブル初級4【両足ロールインサイド×2】 -
フリードリブル中級1【アウトドリ→アウトイン片足】 -
フリードリブル中級2【両足アウトイン】 -
フリードリブル中級3【両足シザース】 -
フリードリブル中級4【ステップオーバー】 -
実践ドリブル上級1【インアウト、アウトイン】 -
実践ドリブル上級2【空踏みアウト】 -
実践ドリブル上級3【アウトドリ→インサイド】 -
実践ドリブル上級4【ロールドリ→イン、アウト】 -
実践ドリブル上級5【右またぎ→右アウト】 -
実践ドリブル上級6【右またぎ→左アウト】 -
実践ドリブル上級7【片足リフティングドリ】 -
実践ドリブル上級8【右またぎ→左インサイド】 -
実践ドリブル上級9 -
実践ドリブル上級10 -
ターン1 -
ターン2 -
ターン3 -
ターン4 -
ターン5